Ideale per rafforzare i muscoli del perineo dolcemente, passo dopo passo. Inizia con il peso più leggero e nel corso delle settimane procedi fino a pesi più pesanti.
Set di 4 coni vaginali da 20, 28, 51 e 71 gr.
Ideale per rafforzare i muscoli del perineo dolcemente, passo dopo passo. Inizia con il peso più leggero e nel corso delle settimane procedi fino a pesi più pesanti.
Quando un cono viene introdotto nella vagina, potresti notare che tende a scivolare. Questa sensazione di ''perdita'' costringe il bacino a contrarsi (fenomeno noto come biofeedback), che fa lavorare l'apparato muscolare.
Bastano pochi minuti al giorno di discreto esercizio (camminando o stando in piedi).
Riferimenti specifici
Ideale per rafforzare i muscoli del perineo dolcemente, passo dopo passo. Inizia con il peso più leggero e nel corso delle settimane procedi fino a pesi più pesanti.
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