Ideal, um die Dammmuskulatur sanft Schritt für Schritt zu stärken. Beginnen Sie mit dem leichtesten Gewicht und arbeiten Sie sich im Laufe der Wochen zu schwereren Gewichten hoch.
Set mit 4 Vaginalkegeln von 20, 28, 51 und 71 gr.
Ideal, um die Dammmuskulatur sanft Schritt für Schritt zu stärken. Beginnen Sie mit dem leichtesten Gewicht und arbeiten Sie sich im Laufe der Wochen zu schwereren Gewichten hoch.
Wenn ein Kegel in die Vagina eingeführt wird, stellen Sie möglicherweise fest, dass er dazu neigt, zu rutschen. Dieses Gefühl des „Verlusts“ zwingt das Becken dazu, sich anzuspannen (ein Phänomen, das als Biofeedback bekannt ist), wodurch der Muskelapparat arbeitet.
Ein paar Minuten am Tag mit diskreter Bewegung (Gehen oder Stehen) reichen aus.
Spezifische Referenzen
Ideal, um die Dammmuskulatur sanft Schritt für Schritt zu stärken. Beginnen Sie mit dem leichtesten Gewicht und arbeiten Sie sich im Laufe der Wochen zu schwereren Gewichten hoch.
Wir sind nett und halten uns an das Schweizer DSG. Möchten Sie uns?
Ohne Cookies funktioniert diese Seite nicht. Einige Cookies sind zwingend erforderlich, damit diese Seite richtig funktioniert, wie z. B. in den Warenkorb legen oder kaufen
Wenn Sie Ihre Meinung nicht geändert haben und keine Cookies wünschen, verabschieden wir uns von Ihnen und leiten Sie zu google.com weiter, bitte klicken Sie Hier.
Wenn Sie Ihre Meinung geändert haben, klicken Sie bitte Hier.
